500 нискокалорични ястия, които непременно трябва да опитате

Автор: Дебора Грей
Година: 2017
Страници: 288
Корица: твърда
Цветност: цветна
Език: български

Разгледайте и новите ни предложения на https://bgknigite.com/category/novo/

Колекция от изкусителни и вкусни нискокалорични ястия за ежедневно хранене и за специални случаи – от закуски, обедно меню в кутия до изискани блюда, с които гарантирано ще впечатлите гостите си. Има дори диетични сладки глезотийки!

Рецептите включват:

– диетични мъфини с трици и червен касис
– такос в маруля с пуешко и чипотле
– сок от моркови и цвекло с джинджифил
– супа с тиква и червена чушка
– пилешки бутчета с лимон и риган
– пица с тиква и гъби
– сьомга с терияки глазура
– ориз от карфиол с лимон и магданоз
– печени ябълки с къпини
– брауни с 50 калории

Интересът на Дебора Грей към диетичните храни се поражда след като започва работа в Лондон в кафене със здравословно меню. Тя е автор на няколко кулинарни книги, сред които „500 рецепти за вегани”, „500 бързи ястия”, „500 леки ястия”, „500 ястия за студенти” и „1000 сока, зелени напитки и смутита”. Освен това пише за „Зеления гид на сайтовете за по-добър живот”, съавтор е на много семейни кулинарни книги.

Спазването на диета не означава да се лишавате от храната, която обичате. Книгата „500 нискокалорични ястия” е цялостна колекция от закуски, леки хапки, ордьоври, основни ястия, гарнитури и десерти, на които да се наслаждавате по всяко време. Ще се удивите колко много рецепти могат да се адаптират и да отговарят на новите ви изисквания. Намалето теглото си и се погрижете за здравето си с „500 нискокалорични ястия”.