fbpx

Йога на дишането и движението + DVD

9.00

Към книгата има и безплатен субтитиран дивиди диск с упражнения, изпълнени от автора! В тази книга учителят Тензин Уангял Римпоче ни запознава с древното изкуство на тибетските дихателни и двигателни упражнения. На ясен, достъпен език той очертава теорията и практиката на две мощни медитативни техники – деветте изчистващи дихания и движенията ца лунг – които могат да ви помогнат да промените отношението си към самия вас, към другите и към света.